アマノフーズ十穀米粥でダイエット！

エネルギーは65kcal。

精白米、くこの実、大麦、たかきび、もちきび、もちあわ、ひえ、はとむぎ、玄米、黒米とか、雑穀がいろいろ入っています。

もちろん、雑穀は国産なのが嬉しいところ、化学調味料も無添加。くこの実は、以前、しゅうとがよく食べていて、たまに食べてみなさいってもらったこともあるのですが、ちょっとすっぱくて不思議な味の実だなあ、と思ったのを覚えています。

ほかの２つのおかゆは、フリーズドライが２つ入ってワンセットでしたが、十穀米粥は、ひとつだけ。

お湯をそそいで、できあがったところ。

ほかの２つのおかゆとちょっと、味の方向性が違い、塩味をきかせたおかゆで、あっさり系でおいしいです。だしは、あまりきいてないかな。あくまで塩味系な感じです。

ここのところ、ちょっとお昼は、普通に食べちゃってるのですが、アマノフーズのフリーズドライをまとめ買いして、ダイエット代わりに食べようかしら？

もともとはダイエット食品じゃないので、普通に買い置きして、お昼とか朝とか、食べるのにもおすすめです。

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