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プレミアムデリでダイエット、満腹昼ご飯:ピリ辛豚キムチほか

昨日のお昼に食べたドクターキッチンのプレミアムデリ。お腹がすいてたので、一品余分に食べてしまった。

ドクターキッチンのプレミアムデリは、ダイエット食とは思えない栄養豊富なメニューで、自分で作る時にも、こんなレシピを作ればいいんだな、とか、量はこれくらいなんだな、とかがわかって、ありがたいです。

では、プレミアムデリのお味見レポート。

ピリ辛豚キムチ160kcal

豚がかたまり肉で入っていて、小さいけど結構かみごたえがあって、満足感があります。

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ピリ辛味でやや脂っこいかも。

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もずくと山菜の酢の物 less than 40kcal

かなりすっぱめ。でもわたしは酸っぱいのとか、酢の物は大好きなので美味しい。

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やや、山菜の線維が気になる時は気になるか。自然解凍。

あさりと切干大根の煮物 80kcal

あっさりとした味付けで食べやすい。貝は苦手なんだけど、ぱくぱく食べることができました。

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この日本セットからは二品。

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三品並べるとこんな感じ。

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鶏もも肉のアボガドソース160kcal

これで、終わっても良かったんだけど、なんとなくもう少し物足りなかったので、もう一品。

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鶏もも肉のアボガドソース。なんとなく見た目、食べるのに勇気がいった。食べてみると・・・よくわからない味だった。

悪くはないけれど、積極的にリピートしたいとは思わなかった。

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これだけ食べれば結構満足。

おかずだけで440kcal。ごはんを入れて、600kcal。ま、こんなもんかな。

※ドクターキッチンのプレミアムデリセットの販売は終了した模様です。美味しかったのに、残念!


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