ダイエットカテゴリ人気記事ランキング2009年4月

ドクターキッチンとの出会いがわたしの食生活を大きく変えました。自分がいかに普段食べ過ぎていたか、ということがよくわかりました。

ローカロ生活で、体重を落としたら、今度はドクターキッチンで、食事のバランスと適正量を学ぶのも良いかもしれないと思い始めた今日この頃。