ヒルズダイエットで痩せてます、4日目1.4kg減！

2日間で1.4kg減

うっかり、開始当日の朝の体重をはかり忘れちゃってたんですが、2日目朝と4日目朝の体重を比べると1.4kg減。

多少は誤差の範囲だろう、という意見もありそうです。

が、しかし、

とりあえずはけるけど、履くと苦しくて、すぐ脱ぎたくなるくらいきつかったパンツが、すっと履けるようになった。

そもそもウェストの留め金がはめれなかったスカートが、ややきついけど、留め金はめれるようになった

という事実が！

自分でお腹を見下ろしても、かなり凹んだ感じがします。

運動はしてないよ

ちなみに、この3日間は、体調イマイチのため、運動は全くしていません。

いつもなら、ごろごろしてると、かえって体重増えてたりするのですが、痩せてるし。

生理前、生理中ではありますが、これはもう、ヒルズダイエットの威力なんだろうな、と思います。

ただ、運動なしで、一気に痩せると、皮膚がたるむ、とかいう話しも聞きますので、体調を見ながら、引き続き、自力整体をやっていこうと思います。

胃が軽くなった

さらに、嬉しいことに、ここ数日、朝起きたときの胃重感がなくなってきました。

夕食をヒルズダイエットグルメリゾットにすると、寝る前にはお腹がすいてきて、ぐーぐーになります。

いつもは、そこで、ついつまみ食いしちゃうのですが、ヒルズダイエット食べてると、なぜか我慢出来て、おやつには、今のところ手がのびていません。

水とか飲んでるのですが、その状態で寝ると、翌朝、胃がかなり軽いんですよね。

これは、胃が軽くなって初めて、ああ、今まで胃が重かったなあと、気がつきました。

朝なんとなく不調という感じはあったけど、どこがどうとは自分でもはっきりわからなかったんですが、これだったのか！みたいな。

もしかして、結構ひっきりなしに食べてるのと、夜遅くに食べるのとで、胃がかなり疲れてたのでしょうか。

胃が軽くなったら、背中のこりもなぜか少し楽になりました。

マッサージの先生などに聞くと、胃が悪くても、筋肉はこるらしいので、肩こりの一因になってたのかもしれません。

とにかく、朝今までより、すっきりとした目覚めになるのは、有難いことです。

グルメリゾット食べてます

ヒルズダイエット、値段は高いですが、人間ドックで、医者からとにかく痩せろ！と言われている身としては、高くても、痩せれるのなら有難いという気持ちです。

ちなみに、管理人が現在食べているのは、グルメリゾットです。

ドリンクタイプは、食べた気がしなくて、苦手なんですよね。

そのうち、パステルゼリーにも挑戦してみよう。

早く、買ったのに着れなかった、お気に入りのスカートが着れるように、なりたいです。（今はとりあえず、はまるようになったけど、着続けるのは無理。）

頑張るぞ！