ヒルズダイエットグルメリゾット体験6日目、昼食より夕食が効果大！／トマトリゾットと韓国リゾット

鶏肉が、かみごたえがあって美味しいです！

確かにトマト味ではあるんだけど、トマトトマトしてないので、トマトはあまり・・・という人でも食べれそう。

マッシュルームみたいなキノコも入ってます。

玄米なので、自然とよくかんで食べてしまいます。

ヒルズダイエット：韓国リゾット

土曜日は、昼食に韓国リゾットを食べました。

韓国なので、キムチ入って、辛いのかな？とか思ったんですが、そんなに辛くなくて、このリゾットも美味しかった！

ヒルズダイエット、昼食より夕食の効果が大！

さて、土日は、どうしても、夕食に食べるのは、難しいですね。

昼食にリゾットを食べましたが、やはり、昼食に食べるより、夕食に食べた方が、体重もよく落ちる感じです。

それに夕食をヒルズダイエットにした方が、食べすぎることがないので、翌日朝の胃の調子もなんとなくいい感じです。

いい調子だったんですが・・・

土曜日は、お取り寄せした和菓子が届いて、ついいろいろと食べすぎてしまいました。

やはり、お菓子があると、ついつい食べてしまいます。

お取り寄せもほどほどに、という感じですね。

引き続き、ヒルズダイエット、頑張ります。