ヒルズダイエット59日目、5.1kg痩せました／家事がラクチンになったよ

活動量が増えて家事が楽になった

運動は、思ったほどしていませんが、日常生活内での活動量は増えていると思います。

というのも、5kgも痩せると、身体がかなり、軽い感じで、今までやっていた以上に家事が出来るようになりました。

前は、ちょっと動くとしんどくて、また明日と思っていたことを、その日の内に出来るようになった、そんな感じです。

太っている時は、そのしんどいのがデフォルトだったので、そんなものだと思っていましたが、痩せてみると、しんどかったんだな、とわかります。

5kg痩せただけでも、身体がなんと軽々と動くことか！

以前は、しんどくて家事の出来ない自分がダメダメだと思っていましたが、ここ1ヶ月ほど、前よりテキパキ家事をこなせるようになった自分が嬉しいです。

太っていたことで、自信までなくしていたかもしれません。

もし、太っている方で、なかなか家事が出来ないという方がおられたら、わたしみたいに、痩せたら家事が楽しくなるかもしれませんよ。

管理人も引き続き、ヒルズダイエット頑張ります。

パステルゼリープラスも美味しいしね♪