昨年9月に人間ﾄﾞｯｸでﾒﾀﾎﾞ宣告を受けて以来､ﾀﾞｲｴｯﾄに励んできた管理人ですが､昨日､めでたく､脱ﾒﾀﾎﾞのお墨付きをいただきました｡
去年､胃ｶﾞﾝ検診を結局受けそびれたので､今年は､人間ﾄﾞｯｸを早めの6月に設定｡昨日受診してきました｡
ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら､受診しました｡
腹囲 -５．５ｃｍ
体重 -２．８ｋｇ
で､めでたくﾒﾀﾎﾞを脱出できました｡
お医者さんにも､｢よくがんばりましたね｡立派なもんです｡もうﾒﾀﾎﾞとは言わないですね｡｣と､ほめてもらいました｡やったね！
ほかにも､脂肪肝がやや良くなって､脂肪肝疑いになったり｡
中性脂肪や､悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの値が下がったり｡
BMIも下がったり｡
ただ､まだ改善されない値もあって､体脂肪率､心電図､血圧は､もう５-６ｋｇくらい痩せたら､さらに改善されるだろう､ということでした｡
人間ﾄﾞｯｸ前に､やや体重を戻してしまったのが､ちょっと残念｡
せっかく､こうして､よい結果が出たので､ここらで一つさらに､がんばりたいと思います｡
ちなみに､今回の脱ﾒﾀﾎﾞにお世話になったﾀﾞｲｴｯﾄ食品や､ﾀﾞｲｴｯﾄ用品のﾄｯﾌﾟは､ﾛｰｶﾛ生活！（ﾛｰｶﾛ生活実食ﾚﾎﾟはこちら >>>）
ﾛｰｶﾛ生活のおかげで､摂取ｶﾛﾘｰを大幅に抑えることができました｡やはり､ｶﾛﾘｰを抑える､というのは大事なことですね｡
ほかにも､ｽﾘﾑｱｯﾌﾟﾊﾟﾝﾂ､ﾄﾞｸﾀｰｷｯﾁﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑﾃﾞﾘにもお世話になりました｡
お世話になったﾛｰｶﾛ生活ですが､あまり､特定のものを長期に食べることも､ﾘｽｸなので､せっかくですから､今度は別の置き換えﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦してみたいと思います｡
現在､検討しているのが､次の2つ｡
DHCの友近さんのﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄも興味ありますが､ﾄﾞﾘﾝｸ系はやや苦手で･･･｡
ﾋﾙｽﾞｺﾚｸｼｮﾝも､ﾊﾟｽﾃﾙｾﾞﾘｰは牛乳不可な人なので､ｸﾞﾙﾒﾘｿﾞｯﾄを試してみたいです｡
さて､どれから､ﾄﾗｲしてみようかな？
●この記事のカテゴリ
・ご利用上の注意・プライバシーポリシー
・リンク・著作権・引用・転載
・コンタクト
総合HOME：こどもと.JP
Template by WEB2.0的ﾗﾎﾞ