高校生のこどものお弁当作り。冷凍・冷蔵のつくりおきおかずで朝つめるだけのラクチン弁当!

9月、弁当開始!ピーマンとちくわの炒め物レシピ

猛暑でぐったり

えー、久しぶりの更新です。

4月になっても、気合が入らず、弁当作ったり、作らなかったりの毎日。

夏休みも、弁当が必要だったのですが、あまりの猛暑にそれどころではなくて、毎日ぐったり。

キッチンには、エアコンがないので、コンロを、つけたら燃えるような暑さ。

とても、調理なんて、できないよ、という感じで。

おまけに、片頭痛持ちなので、30度越えたら、片頭痛には良くないから、涼しいところへ、避難しろ、とか主治医に言われまして。

そんなん、一階のエアコンない部屋は、ずっと、30度以上なのに、どないせーっちゅうねん、という感じで。

エアコン部屋から、出れんがな。

最後の方は、二階のエアコンフルパワーで、下へ冷気を送り込むという荒技で、なんとか、階段のすぐ近くの、パソコン部屋は、少しだけ涼しくなりました。

ああ、電気代の請求が怖い。

ということで、まだまだ暑いですが、それでも、ちょっとましになってきたような気がします。

片頭痛の回数も少し減った気がするし。

ご飯を作る元気も出てきたし。

ということで、2学期は、もうちょっと、真面目に週一くらいでは、弁当ブログを更新したいなと思います。

9月第一週の弁当

今週、火曜日、水曜日、木曜日はがんばりました。

でも、金曜日は、ダウン。

水曜日の弁当。

前日の青椒肉絲の残りを冷凍しておいたものと、冷凍きんぴら、冷凍さつまいもの甘煮、買った冷凍スパゲティ。

100903bento1.jpg

メインの、ピーマンとちくわの炒め物は、ピーマン2個くらいと、ちくわ1本を線切りにして、ごま油で炒めて、しょうゆをざっと、回しかけるお手軽レシピ。

すぐできます。

木曜日の弁当

100903bento2.jpg

卵焼きは、ベルメゾンで買ったフライパンが大活躍。

1個だけの卵で、卵焼きが作れるって、すごく便利。

きんぴらや、さつまいもの甘煮は、夕飯で多めに作って、冷凍しておけば、あとは詰めるだけ。

また、来週もがんばろう!


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